Conflitos familiares estão vindo à tona na quarentena?

O isolamento aumentou o convívio com familiares. Para alguns, uma grande oportunidade de brincar mais com os filhos, conversar com o(a) companheira(o), estabelecer conexão. Para outros, tensão, brigas e desentendimentos se intensificaram.

A convivência pode despertar incômodos já existentes que não estavam sendo vistos...

🔸Desigualdade de funções (quem lava, cozinha, organiza a casa, paga contas), 🔸Privilégios (por gênero, idade...) 🔸Falta de diálogo (já não havia e agora fica mais explícito, não há assunto, ressonância), 🔸Educação dos filhos (valores, crenças, que modelo pedagógico os pais acreditam), 🔸Desordens hierárquicas (qual lugar você ocupa no núcleo familiar?), Entre outras dinâmicas presentes na intimidade de uma família.

Se essa convivência se tornou difícil esses dias, observe. Faça um exercício de reflexão: Quais são meus incômodos?

O que o comportamento do outro desperta em mim?

Qual minha postura diante das dificuldades?

Há espaço para expressão de sentimentos e emoções?

Aproveite esse período para transformar e aprofundar suas relações, o primeiro passo é reconhecer o problema para pensarmos caminhos de solução.

Caso precise de ajuda para ampliar o olhar a Constelação Familiar pode te ajudar!

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Os atendimentos online são tão efetivos como os presenciais.